Zdravý životní styl

23.04.2013 15:52

Tak došlo k nejhoršímu ... kecám ... dobrovolně jsem si vzal dovolenou a účastním se kurzu, který pořádá Centrum Paraple. Tento kurz se nazývá "Zdravý životní styl". Během 12dní se dozvím něco o základech racionální stravy. Během kurzu se nám bude věnovat nutriční specialista. Dozvím se něco o tom, co se ukrývá na etiketách na potravinách, které kupuji. Také si zkusím s kolegy z kurzu uvařit něco zdravého a bhem kurzu budeme mít i možnost poklábosit s psychologem. Po dobu kurzu mě čeká nabitý doprovodný program a tak budu potit kalorie na trenažerech a při rehabilitaci. Během kurzu se stihne i zajít do divadla a tak mě čeká krásná aktivní dovolená, která mě nakopne a budu se k tomu mému tělu chovat lépe a pak i tělo bude podávat skvělé výkony a nejen na střelinici :-)))